신생아 변비 해결 방법(+막히기 전에 빨리 확인하세요)

우리 아기가 똥을 잘 못 싸서 걱정이신가요? 많은 부모님들이 고민하시는 문제라 제가 도움될 만한 내용을 준비해봤어요.

아기가 똥 누는 걸 힘들어하거나 불편해하는 모습 보면 마음이 많이 쓰이시죠? 그래서 이번 포스팅에서는 신생아 변비가 왜 생기는지, 어떤 증상들이 있는지, 그리고 어떻게 하면 아기가 편하게 똥을 쌀 수 있는지 자세히 알려드릴게요!

 

 

 

 

아기가 변비로 고생할 때는 어떤 원인들이 있을까요?

첫째로, 수분이 부족하면 똥이 딱딱해질 수 있어요. 그리고 모유에서 분유로 바꾸거나 새로운 분유로 바꿀 때도 아기 배가 적응하느라 변비가 생길 수 있죠. 이유식 시작할 때도 마찬가지예요. 아기가 움직임이 적으면 장이 게을러져서 변비가 올 수도 있구요.

• 수분 부족: 신생아는 체내 수분이 부족하면 변이 딱딱해져 배변이 어려워질 수 있습니다.

• 분유의 변화: 모유에서 분유로 전환하거나, 분유의 종류를 바꿀 때 아기의 소화 시스템이 적응하지 못해 변비가 발생할 수 있습니다.

• 이유식 도입: 이유식을 시작하면서 새로운 음식에 대한 적응 과정에서 변비가 생길 수 있습니다.

• 운동 부족: 신생아는 활동량이 적어 장 운동이 활발하지 않을 수 있으며, 이는 변비로 이어질 수 있습니다.

 

 

 

우리 아기가 변비인지 어떻게 알 수 있을까요?

아기에게 다음과 같은 증상이 나타나면 변비를 의심해볼 수 있어요

• 평소보다 똥을 덜 싸요
• 똥이 토끼똥처럼 딱딱하고 작아요
• 똥 쌀 때 얼굴이 빨개지고 힘들어해요
• 잘 먹던 아기가 밥을 잘 안 먹으려고 해요

 

 

 

 

그럼 어떻게 해결하면 좋을까요?

모유 먹는 아기는 따로 물을 줄 필요 없지만, 분유 먹는 아기는 물을 조금씩 더 줘보세요. 분유가 아기한테 안 맞는 것 같다면 농도를 조절하거나 다른 제품으로 바꿔보는 것도 좋아요.

 

아기 배를 시계방향으로 살살 문질러주면 장운동에 도움이 돼요. 다리를 자전거 타는 것처럼 움직여주는 것도 좋구요. 이유식 먹는 아기라면 과일이나 야채를 조금씩 넣어주세요.

• 수분 섭취 증가: 모유 수유 중인 아기는 추가적인 수분이 필요하지 않지만, 분유 수유 중인 아기는 물을 조금씩 보충해주는 것이 좋습니다.

• 분유 조절: 분유의 농도를 조절하거나, 아기에게 맞는 분유로 변경해보세요.

• 복부 마사지: 아기의 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주면 장 운동을 촉진할 수 있습니다.

• 운동 유도: 아기의 다리를 자전거 타기 운동처럼 움직여주어 장의 활동을 도와줄 수 있습니다.
• 이유식 조절: 이유식을 시작한 아기라면 식이섬유가 풍부한 과일이나 채소를 식단에 추가해보세요.

이렇게 해봐도 아기가 계속 힘들어하거나, 똥에 피가 섞여 나오거나, 많이 아파하면 꼭 소아과에 가보세요!

아기가 편하게 똥을 쌀 수 있도록 엄마 아빠가 꾸준히 관심 가져주고 잘 살펴봐주세요. 우리 아기 건강하게 쑥쑥 자라길 바라요~

 

 

 

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